Peta
Plantarni fasciitis je vnetni proces čvrstega vezivnega tkiva na dnu stopala. Plantarna fascija je dolga ligamentarna struktura na dnu stopala, ki tvori stopalni lok. Na eni strani se narašča na sprednji del stopalnih kosti, na drugi strani pa na petnico. Plantarna fascija je izpostavljena obremenitvam in nategu pri vsakem koraku. Poškodbe, degenerativne spremembe in vnetni proces plantarne fascije v predelu narastišča na petnici so najpogostejši vzrok bolečine v peti.
Trn petnice je kostni izrastek na petnici, ki lahko nastane kot posledica kroničnega vnetnega procesa in draženja narastišča plantarne fascije na petnici. Stalna napetost in vlek plantarne fascije povzroči rast točkovne kostne tvorbe, ki draži mehko tkivo in živce v predelu pete. V mnogih primerih nastane trn petnice kot posledica plantarnega fasciitisa. Trn petnice pa lahko nastane tudi brez predhodnih bolečin in drugih težav v stopalu.
Plantarni fasciitis in trn petnice povzročata zelo neprijetne bolečine v peti in stopalu, ki močno ovirajo vsakodnevne aktivnosti. Za obolenje plantarne fascije je značilna bolečina v peti pri prvih nekaj deset korakih zjutraj ali po daljšem mirovanju. Bolečina običajno po nekaj deset korakih izgine, vendar se pogosto ponovno pojavi po dolgotrajni stoji ali drugačnih obremenitvah.
Plantarni fasciitis lahko nastane iz različnih razlogov. Pretirana fizična obremenitev pri teku ali poskokih povzroča močne obremenitve plantarne fascije. Pri starejših je plantarni fasciitis lahko posledica artritisa. Eden izmed možnih razlogov je nepravilna obutev. Bolečina v peti je lahko posledica porušene mehanike stopala, npr. znižanja stopalnih lokov ali pretirane pronacije stopala.
Zdravljenje plantarnega fasciitisa običajno ne zahteva operacije ali drugačnih invazivnih postopkov. Zdravnik lahko predpiše zdravila in naroči rentgensko slikanje petnice. Konzervativno zdravljenje najpogosteje vključuje različne fizioterapevtske postopke.
TeslaSinhron pri plantarnem fasciitisu
TeslaSinhron obravnava pri plantarnem fasciitisu je usmerjena v razbremenitev stopalne fascije, pospešitev celjenja poškodovanih struktur, krepitev stopalnih mišic, raztezanje mišic meč.
TeslaSinhron obravnava priporoča vaje za povečanje moči stopalnih mišic. Masaža in raba TeslaSinhrona so pomemben del terapevtskega programa. Svetujemo začasno uporabo stopalnih vložkov, menjavo obutve. V času terapije svetujemo počitek, izogibanje dolgotrajni hoji, stoji ali športnih aktivnosti. Pri vrhunskih športnikih priporočamo začasno zamenjavo športne aktivnosti, ki ne povzroča obremenitve stopalne fascije.
